Ayurveda
La palabra Ayurveda significa ciencia o conocimiento, por ello es conocida como la Ciencia de la Vida. Es pues un sistema terapéutico natural, tradicional y holístico, es decir no se trata sólo el síntoma del malestar sino su causa y la relación del síntoma con el estado emocional y mental del paciente y la relación con su entorno, su clima, su medio, sus hábitos, su dieta El Ayurveda aporta el concepto de Prakruti o constitución individual, que caracteriza nuestro físico, nuestra mente y nuestro espíritu a través de los tres Doshas o bio-energías llamadas: Vata, Pitta y Kapha. Uno de los pilares de la Ayurveda es la oleacion y masajes, la piel es el órgano mas extenso del cuerpo y nos separa del mundo exterior a la vez que nos cumínica con el. Representa la primera barrera de nuestro sistema inmunológico, y a través de ella eliminamos tóxicos, Los textos Ayurvedicos antiguos ya explican con gran precisión el funcionamiento de la piel y su capacidad de absorción. Cualquier producto que apliquemos en nuestra piel, en pocos minutos ha penetrado. A partir de aquí , comienza a impregnarse todos los tejidos y, y en unos 20 minutos ha llegado al corriente sanguíneo. Por tanto la sustancia esta distribuyéndose por todo el cuerpo y impregnando los diferentes tejidos y órganos. Este es el principal motivo por el que la Ayurveda utiliza aceites mezclado con plantas para sus masajes y es también por este motivo que la utilización de dichos aceites marca una gran diferencia con otros tipos de terapias.
"lo que mueve las cosas"
Las personas predominantemente con energía Vata en su Prakruti están gobernadas por el éter y aire, su principal característica es que están regidas por el cambio, la irregularidad, la inestabilidad y así es la energía que rige su metabolismo, sus emociones, sus pensamientos,…. En el cuerpo Vata regula el movimiento de respiración y expiración, el movimiento de los pulmones.
“lo que digiere las cosas”
Pitta está regida por el fuego. El fuego puede dar un calor cálido y agradable, suave y tierno, más también puede ser arrollador y quemarlo todo con su mal humor, su rabia. Pitta se encarga de la digestión de alimentos y de procesar la información exterior e interior que recibimos a través de los sentidos.
Las personas Pitta son prácticas y ordenadas tanto en lo mental como en lo físico.
“lo que mantiene las cosas unidas”
Kapha está regido por el agua y la tierra. Puede aportar estabilidad, confianza, fertilidad, más también puede aborrecerse o deprimirse en su letargia su estancamiento, su lentitud. Kapha es el dosha más estable de los tres, el más resistente al desequilibrio pues tiene por naturaleza un buen sistema inmunitario.
Las personas Kapha son estables, tranquilas, equilibradas. Sus virtudes son la paciencia, la humildad, la fortaleza. Pero los Kapha suelen ser propensos a la pasividad, desmotivación, posesibidad, apego, avaricia, depresión, aburrimiento.
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